手指滑板教学“手指滑板教学视频”

手指滑板的基本练习

手指滑板基础动作教学是首先要了解手指滑板的站立姿势，要确定习惯用手，左手或右手，食指和中指触板，拇指张开，无名指和小指掌微微弯曲，千万不能采用三指站立的姿势。手指滑板中间手型很重要。

首先你需要有一个像样的手指滑板（枫木板即可）。练习手指滑板的基本站姿和滑行。站姿：中指板尾，食指板的4分之3处，大拇指伸展，其余手指微弯。（滑行对于指板来说非常简单）ollie（豚跳）。

平衡：将手指放在滑板的中央，保持身体放松，用手指控制滑板的平衡。 推滑：用指尖轻轻推动滑板，使其向前滑动。 转向：通过改变手指的位置和力度来控制滑板的转向。

练习基础：练习基础动作，如弹跳、360度旋转、翻转等，逐渐提高难度和技巧。需要注意的是，手指滑板需要练习手指的协调性和反应速度，初学者可以选择较小的滑板，逐渐适应技巧和难度。

手指滑板浅凹怎么练

在滑板中需要用脚尖踢出完成这个动 作，故命名为“尖翻”。HEELFLIP：“跟翻”带板腾空将 板向手心相反方向翻滚360的动作，因为在滑板中需要用脚跟踢出完成这 个动作，故命名为“跟翻”。

将脚放在滑板螺钉处，后脚踩板同时向斜后方用力，使板水平旋转 popshoveit 翱骊杀未特 翱骊加shoveit。 pro 职业滑手 quarterpipe 滑板起跳台 rails 肋骨 或者指两桥之间板底的两个边 railslide 骑肋 滑板底。

深凹的比较适合用来练尖翻，如果你是大佬的话就用浅凹。

其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。 手指运动法 国外自3年前就开始流行“手指滑板”，由美国的一位滑板爱好者发明。

手指滑板浅凹教学方法如下。1手指的位置：将两根手指放在板钉的后面。手指滑板olle往哪使劲：这个问题很重要，特别是对于新手来说。

手指滑板如何做OLLIE弹地?

1、OLLIE：“凹里” 带板腾空的动作。BACKSIDE 180 ：“内转”OLLIE带板顺时针180度。FRONTSIDE 180：“外转”OLLIE带板逆时针180度。SHOVE IT：“倒板”将板顺时针旋转180的动作。

2、准备滑板：要求两头翘起。手指滑板的必会动作Ollie。Ollie就是豚跳——一脚或手猛蹬滑板后部的带板起跳动作。将食指中指放在板钉后面。两根手指共6节手指，只把每指手指的前两个指节放在板面之上。

3、可先原地连中指打板，手指位置在板尾靠末端，打板的同时食指收，就是往上扬，重复练练这个动作，就有感觉了，等感觉自然了，打板的同时就开始带板往前移动，整个过程中，两个手指连线的轨迹是一个半圆。

4、刚开始练应该注意练习基本功。先练习吧板翻过来。然后再练习ollie。让板快速往后退，在那一瞬间用惯性把板带起。举个例子，就像你骑单车，突然刹前轮，单车后轮就会整个抬起。手指滑板也是一样。

5、ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。

手指滑板连招顺序

1、手指滑板连招顺序介绍如下：手指滑板手指滑板教学的连招顺序因个人习惯和技能水平而异手指滑板教学，但通常的基础动作包括滑行和荡板。在进阶的动作中，外转（FRONTSIDE 180）和内转（BACKSIDE 180）是基础的转向技巧。

2、打击沙铃（Asalato/Patica）、手指滑板、蝴蝶刀、悠悠球（YO-YO）、剑玉/剑球（kendama）、水晶球、开扇、花式火机（ZIPPO）、花切、花式硬币以及一切能以手部为主要运动点的运动都可以叫做手部极限运动。

3、手指滑板基础动作教学是首先要了解手指滑板的站立姿势，要确定习惯用手，左手或右手，食指和中指触板，拇指张开，无名指和小指掌微微弯曲，千万不能采用三指站立的姿势。手指滑板中间手型很重要。

4、不管之前能做多少动作，如果你的手指类型是3指，请从头开始，一定要从正确的手指类型开始，一般的练习方法应该从OLLIE开始，然后根据自己的喜好顺序，掌握所有的基本动作，手指停板姿势是把两块手指放在板钉后面。